home-made

Home made Granola 🌵✨

  

 

Ingrédients (Pour 15 personnes / fois)

Des noix (amandes, pistaches, noisettes)

Des graines de sésames blanc

Des flocons d’avoine

De l’huile (colza, riz ou même olive si vous aimez)

Du syrop d’érable

* je sais pas combien de gramme exactement. Faites confiance à vôtre instinct. 🤗

 

    Préparation

    1. Mettre les noix émincées et les flocons d’avoine dans un bol.
    Mélanger avec l’huile, et ajouter peu de sel.

    2. Préchauffer le feu à 150℃.

    3. Ajouter du syrop d’érable, et encore mélanger.
    (Si vous n’aimez pas le sucré, pas besoin d’en ajouter.)

    4. Étaler sur du papier sulfurisé.
    Cuire pendant 30min⭐️

     

     

    ----------------------------- ココカラ日本語 -----------------------------

    材料(15回分くらい)

    ナッツ類(アーモンド、ピスタチオ、ヘーゼルナッツ)

    白ごま

    オートミール

    オイル(菜種油、米油、オリーブオイルなど好きなの)

    メープルシロップ

    * それぞれのグラムは自分の好みに合わせ、自分の感覚を信じて🤗 

     

    1. ボールに細かく刻んだナッツとオートミールを入れます。
    オイルを入れてまぜまぜ。ここでお塩も少し入れます。 

    2. オーブンを150℃に温めておく。

    3. メープルシロップを入れて、さらにまぜまぜ。(甘いのが苦手な場合は入れなくてもいいです)

    4. オーブン用のシートを鉄板に、生地を敷きます。
    30分焼いて、出来上がり⭐️

     




    Newer Post


    Leave a Comment

    Please note, comments must be approved before they are published